Pourquoi perd-on ses cheveux après l'accouchement ?

Perdre ses cheveux après l'accouchementn'a rien d'anormal rassurez-vous. C'est même... normal justement et cela concerne la grande majorité des jeunes mamans ! 

 

Alors pourquoi les perd-t-on par poignée sous la douche et surtout quelle solution pour retrouver une chevelure en pleine forme ? 

 

Qu’est-ce que l’alopécie post-partum ?

 

‘’Le cheveu a une vie, il commence par croître, ensuite, il arrête son évolution et disparaît pour laisser place à un autre cheveu, c’est un éternel recommencement’’. 

 

L’ alopécie post-partum ou la perte des cheveux après l'accouchement concerne la plupart des femmes qui ont donné naissance.  Durant la grossesse, nombreuses sont les mamans à avoir remarqué une importante pousse de cheveux, brillants et soyeux. Phénomène non-mystérieux, cette stimulation est en fait liée non pas à une potion miracle spécial princesse Raiponce, mais bien à ce qu’on appelle la sécrétion d’œstrogènes.

 

Puis soudainement il faut faire face au schéma totalement inversé. Après l’accouchement, la nature reprend ses droits et  le taux d’œstrogènes diminue. Résultat ? Le cheveu perd sa force et reprend son rythme normal.Tout ce qui était censé disparaître durant la grossesse tombe de manière conséquente après l’accouchement. Généralement, le sommet du crâne subit une perte importante et les cheveux deviennent alors raides et compliqués à coiffer.

 

Quelles sont les causes de cette perte de cheveux ?

 

Les causes suivantes et non-exhaustives peuvent expliquer cette chute de cheveux post-accouchement :

 

• L’hormone œstrogène
• Le stress
• Le manque de sommeil
• La reprise du travail
• La carence en fer qui aggrave l’alopécie
• Parfois après l’arrêt de l’allaitement

 

Quelle est la durée de cette perte de cheveux en période de post-partum ?

 

Toutes les mamans sont différentes d'une femme à l'autre, tout comme la durée de cette perte de cheveux après l'accouchement. De manière globale,  la chute de cheveux commence à deux ou trois mois après l’accouchement, et le cheveu reprend vie au bout du quatrième ou sixième mois post-grossesse.Cependant, les cas peuvent s’aggraver et continuer dans le temps si les cheveux ne sont pas soignés.

 

Face à cette expérience de chute de cheveux, dans le paragraphe suivant, on vous explique comment prendre soin de vos cheveux.

 

Chute de cheveux après l'accouchement, que faire ?

 

Plus hauts, nous avons mentionné les raisons. Post-accouchement, l'idée est de trouver des activités pour mieux-vivre cette période de chute capillaire. Mais surtout rappelez-vous que c’est avant tout un problème hormonal, tout reviendra à la normale peu à peu.

 

Pour vous aider à retrouver votre masse capillaire vous pouvez : 

 

• Revoir certaines habitudes de vie, comme ce qu'il se passe dans votre assiette dans un premier temps. L'alimentation peut tellement aider à aller mieux sur divers aspects quand il s'agit de notre santé. Le top serait de consommer d'avantage d'aliments riches en fer type   haricots, les lentilles, les raisins, les épinards, les rognons de bœuf. Mais également des aliments riches en vitamines et en minéraux. Faites-vous des assiettes, des salades colorées. Et puis plus il y a de couleur plus cela donne le sourire et nous met de bonne humeur. 
• Tester de nouvelles méthodes de relaxation comme le yoga, la méditation, la marche en plein air, les massages... Le post-partum est période compliquée à gérer pour certaines mamans et le stress qu'il engendre n'aide pas à redonner vie et vitalité aux cheveux. Ces activités sont parfaites pour trouver un peu de sérénité et de paix intérieure. Pensez à vous, faites-vous plaisir. N'hésitez pas à déléguer dès que vous le pouvez et si vous le pouvez pour vous accorder quelques instants rien qu'à vous. Ne serait-ce qu'un bon bain accompagné de soins pensés pour les mamans. 
• Penser aux compléments cheveux spécial post-partum et compatible allaitement si vous donnez le sein à bébé
• Faire appel à un dermatologue pour  traiter cette  chute de cheveux si elle vous semble vraiment conséquente et vous tracasse fort. 

 

Le complément cheveux, votre nouvel allié anti-chute de cheveux

 

Si vous êtes à la recherche de soins spécifiques pour limiter la chute de cheveux et aider à leur repousse, vous pouvez complètement tester  le complément cheveux JOONE. Compatible avec l'allaitement et le régime vegan, il a été pensé spécialement pour les mamans en période de post-partum, allaitantes ou non. L'objectif de ce petit complément cheveux ? Proposer une solution fabriquée en France, à base de vitamines, minéraux et plantes pour redynamiser les cheveux ! Et rien de plus dans cette formule. 

 

Un complément cheveux indissociable du vanity post-partum

 

Si en période de post-partum on pense surtout à cette chute de cheveux, quand les mamans viennent d'accoucher, elles ont également besoin d'être accompagnées plus loin dans leurs besoins. Alors afin de compléter cette cure capillaire, JOONE a également pensé à créer un vanity post-partum.

 

Dans ce vanity post-partum, ce n'est pas un simple rituel de soins qui a été glissé à l'intérieur mais c'est surtout et avant tout une routine de bien-être sur-mesure pour vous apporter toute la sérénité et la douceur dont vous avez besoin en cette grande période de chamboulements.