Les crèmes solaires avec un SPF élevé sont-elles plus efficaces ?

La question de la protection solaire est aujourd’hui sur toutes les lèvres. En tant que nouvelle consommatrice ou consommatrice aguerrie de soin solaire, vous vous demandez peut-être si les SPF élevés sont plus efficaces pour protéger efficacement la peau des effets nocifs du soleil. Beaucoup pensent qu'un SPF élevé est forcément synonyme de protection complète. En réalité, le fonctionnement d’un filtre solaire est plus complexe et la manière dont on l'utilise y est pour beaucoup dans son efficacité.

1. Focus sur le fonctionnement des crèmes solaires

Les crèmes solaires fonctionnent en utilisant des filtres chimiques ou minéraux pour bloquer ou absorber les rayons UV, dont on distingue deux catégories principales. D’un côté, il y a les UVB, responsables des coups de soleil et des cancers de la peau. De l’autre, les UVA, qui pénètrent plus profondément dans la peau et contribuent au vieillissement prématuré et à certains types de cancers cutanés. Le facteur de protection solaire (SPF) vous renseigne sur le niveau de protection contre les UVB.

Quelle est la différence entre les SPF30, 50 et 100 ? La protection solaire est classée en quatre niveaux : très haute (SPF 50+), haute (SPF 30 à 50), moyenne (SPF 15 à 25) et faible (SPF 6 à 10). Un SPF 30, par exemple, signifie que votre peau mettra 30 fois plus de temps à brûler que sans protection solaire. À savoir : le SPF quantifie la protection contre les rayons UVB, mais il ne couvre pas les UVA. C’est pourquoi nous vous conseillons de privilégier les crèmes solaires à large spectre qui protègent contre les UVB et les UVA comme notre crème hydratante SPF 50+. Autre point positif : notre crème est aussi un soin réparateur grâce au beurre de karité et à l’huile de pépin de raisin, tous deux intégrés dans sa formulation 100 % clean.

2. Protection et efficacité des SPF élevés

Les crèmes solaires avec un SPF élevé, comme le SPF 50, offrent assurément une protection plus forte contre les rayons UVB par rapport à celles avec un SPF plus bas. Un SPF 50 bloque environ 98 % des UVB. La différence est minime, mais elle peut être significative pour les personnes à peau très claire, sensibles au soleil, ou ayant des antécédents de cancer de la peau. Attention toutefois, car un SPF plus élevé ne signifie pas une protection prolongée. Pour qu’une crème soit performante sur la durée, le secret est de la réappliquer généreusement et régulièrement sur votre visage et sur votre corps. Il faut également connaître les techniques pour bien appliquer sa crème solaire ! C’est d’autant plus le cas après avoir nagé, transpiré ou passé du temps au soleil.

3. Prévention et considérations liées à l’utilisation d’une crème solaire : nos conseils

Une bonne protection n’est pas seulement liée à l'utilisation d’un soin solaire avec un SPF élevé. Pour être bien protégée du soleil, nous vous conseillons d’adopter quelques bonnes pratiques de prévention pour maximiser votre niveau de protection. La première consiste à porter des vêtements protecteurs comme un chapeau à larges bords et des lunettes de soleil pour être tendance tout en étant bien protégée. Une autre astuce simple et efficace consiste à privilégier l'ombre entre 10 heures et 16 heures puisque c’est à ce moment que les rayons du soleil sont les plus forts.

Vous l’aurez compris, les crèmes solaires avec un SPF élevé offrent bien une protection plus efficace, mais cela ne signifie pas qu'elles éliminent le besoin de les réappliquer de façon régulière au cours de la journée. Chez JOONE, nous croyons en la transparence et la sécurité. C'est pourquoi nous vous encourageons à utiliser une crème solaire de qualité dans votre quotidien et surtout à bien respecter la manière de les utiliser pour une peau radieuse et bien protégée.