Enceinte, on se fait une idée de ce à quoi va ressembler la naissance, les premiers jours, les premiers mois de bébé. On entend 1000 conseils, 1000 avis. L'arrivée d'un bébé prématuré n'est en général pas une éventualité pour les futures mamans. Et pourtant. Les bébés prématurées représentent dans le monde 1 naissance sur 10 et à peu près 55 000 enfants par an en France ( chiffre Inserm). Ce n'est pas un chiffre négligeable. Evidemment, on sait que cela arrive. C'est alors un véritable bouleversement : grossesse à risque, accouchement très surveillé, bébé en couveuse etc. Comment se préparer malgré tout, pour avoir quelques clés si un jour vous êtes concernés ? On vous donne quelques pistes en rendant par la même occasion un hommage à tous les soignants qui travaillent en maternité et en néonat' et qui prennent soin de nos bébés.

Qu'est-ce que la prématurité ?

Un bébé est considéré comme prématuré lorsqu’il naît avant 37 semaines d'aménorrhée ou 8 mois et demi de grossesse. Il y a différents stades de prématurité et plus la naissance arrive tôt, plus le suivi médical est intensif.

La prématurité est une source d’inquiétudes énorme. S'il arrive trop tôt, bébé ne sera pas tout à fait prêt à se lancer dans la vie. Mais les équipes médicales sont là pour accompagner ces nourrissons et leurs familles avec un savoir-faire spécifique. Le parcours est impressionnant, mais les progrès médicaux permettent aujourd’hui à de nombreux prématurés de grandir en bonne santé.

Prenez le temps de vous informer et de poser plein de questions

Vous allez avoir des tonnes de questions et c'est tout à fait normal. Posez-les à l’équipe soignante. Comprendre les soins apportés à votre bébé permet de diminuer les inquiétudes et de vous sentir plus impliquée dans son quotidien. La néonatologie est un univers spécifique, et il est naturel de ne pas tout comprendre immédiatement. N’hésitez pas à demander des explications sur les machines, les examens ou les gestes des soignants : il n'y a aucune question bête.

Plus vous comprendrez, plus vous pourrez vous impliquer. Demandez aussi aux équipes, auxiliaires de puer ou infirmières, ce que vous pouvez faire, vous aussi, pour votre enfant.

La connaissance et le passage à l'action apaisent les inquiétudes et vous êtes et resterez la personne référente pour bébé même si beaucoup de monde est autour.

Il est possible de créer un lien avec votre bébé

Si bébé est né très tôt, il va avoir besoin de soins particuliers, peut-être de vivre quelques jours ou quelques semaines en couveuse. Ce n'est pas comme ça qu'on imagine la naissance de son enfant, c'est certain. Mais même si la situation peut sembler difficile, créer un lien fort avec votre bébé est tout à fait possible.

Si vous saviez tout ce que les équipes des services de néonat peuvent développer comme techniques pour que bébé soit au plus près de ses parents !!!

La méthode "peau à peau", où vous placez votre bébé sur votre torse, est possible par exemple dans certains cas : elle a de nombreux bénéfices pour tout le monde, parents et bébé. C'est souvent possible même en cas d’hospitalisation en unité néonatale. Faites confiance aux équipes, elles trouveront des solutions pour vous.

Prenez soin de vous

De base, l’arrivée d’un bébé est un moment très particulier mais si vous ajoutez à cela la prématurité et ses inquiétudes, vous allez passer par une gamme d’émotions intenses : peur, frustration, joie, tristesse… Accueillir toutes ces émotions est important pour garder un équilibre. Prendre soin de vous, en vous octroyant des moments de repos ou en parlant de vos ressentis avec des proches ou des professionnels, est indispensable. Vous êtes le pilier de votre enfant, et votre bien-être impacte aussi sa progression.

S’entourer et se faire accompagner

Il est précieux de pouvoir échanger avec d’autres parents de bébés prématurés, que ce soit dans des groupes de soutien ou en ligne. Ces échanges peuvent être rassurants et vous permettent de partager des expériences, de poser des questions ou simplement de vous sentir moins seul. Il faut l'avoir vécu pour avoir un avis, des conseils. Certaines associations comme SOS Préma proposent des ressources et un accompagnement spécifique pour les familles de bébés prématurés.

Vous pouvez découvrir ici le témoignage de Léa dont le fils est né à 26 SA.

“Être maman d’un enfant né en extrême prématurité, c’est une épreuve de courage”

Comment préparer le retour à la maison ?

Ca y est ! Bébé est prêt à sortir de l'hôpital !!! L’aventure va continuer à la maison.

La prématurité peut nécessiter une attention particulière, et il est normal de se sentir un peu perdu au début. Discutez avec les équipes de néonatologie pour bien préparer ce retour. Elles pourront vous conseiller sur le suivi médical, l’alimentation, et les précautions à prendre. Gardez en tête que vous êtes le meilleur parent pour votre enfant, et que chaque étape franchie est une victoire.

L’arrivée d’un bébé prématuré est une expérience unique qui demande du courage, de la patience, et beaucoup d’amour. Faites-vous confiance, reposez-vous sur l'expérience des équipes soignantes et entourez-vous de personnes bienveillantes qui savent.