Cernée, fatiguée, sèche : 4 astuces pour prendre soin de votre peau post accouchement

Clairement, pendant la grossesse les hormones s’emballent. Peau sèche, déshydratée, rougeurs, retour en force de l'acné pour certaines...  Les hormones jouent des tours à votre épiderme et elles continuent encore leur valse après l’accouchement. Ici, on vous a préparé un plan d’attaque pour retrouver bonne mine et une peau à nouveau éclatante après la naissance de bébé.

On mise à fond sur l'hydratation

L' hydratation c'est le truc numéro auquel penser quand on veut retrouver une peau saine et en bonne santé.  Après l’accouchement, les hormones fluctuent encore dans tous les sens et tout ça a tendance à rendre la peau plus sensible et sujette à la sécheresse. Pas d'impasse donc sur la bouteille d'eau toujours à dispo. On tente les 1,5 litre d'eau quotidienne (d'autant plus si on allaite) et on fait la part belle aux tisanes et aux bouillons pour réhydrater à fond le corps. 

L'indispensable routine beauté "spéciale hydratation" !

Le trio indétrônable pour retrouver une jolie peau :

➡️Un soin pour nettoyer le visage en douceur matin et soir, 

➡️Un sérum à base de vitamine C à utiliser avant la crème hydratante,

➡️Et votre meilleure crème hydratante pour chouchouter votre visage au réveil et le soir après l'avoir lavé. 

Ca c'est le trio quotidien PAR-FAIT pour redonner un gros boost d'éclat à votre peau ! 

Et dans l'assiette ? 

On la remplit de légumes et de fruits frais pour faire le plein de vitamines et de minéraux. On mise notamment sur les agrumes gorgés de vitamine C. La vitamine C c'est en effet une pépite ! Dans la famille des nutriments c'est celle qu'on adore pour aider à retrouver une bonne mine. Elle permet de lutter contre le vieillissement prématuré de la peau, elle stimule la production de collagène et contribue à la raffermir. Rien que ça !

Attention au soleil !

Juste après l'accouchement on se méfie +++ du soleil. Votre peau est toujours sous l'influence des hormones ne l'oubliez pas. Alors on fait attention au soleil pour éviter la survenue de tâches pigmentaires. On active sa protections solaire indice SPF élevé, on sort ses plus belles lunettes et son chapeau de paille XXL.